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很多男性朋友都存在肾脏方面的问题，有些男性是因为肾亏肾虚，使得自己经常出现腰酸，同房时间短等问题，专家介绍，有肾亏症状的男性朋友，可以结合食疗方来治疗，肾亏吃些什么好呢？下面这几种养生粥有着良好的功效，下面小编就来详细的介绍一下！
鹿角胶粥
鹿角胶也是一种补肾药品，可以助阳和益精血。男性肾亏该如何食疗？如果你本身就瘦弱无力，还肾阳不足，那就特别适合吃这款粥。那么怎么做呢？很简单，先将大米熬成粥，然后将鹿角胶打碎了，放入热粥中，快速搅拌，待其融化后加入白糖就可以吃了。这款粥也是每日一剂哦，别忘记了。
锁阳粥
锁阳大家可能比较陌生，这是一种壮阳补肾的中药，是专门针对肾虚人士的。它的补肾效果是相当好的，除了煮粥以外，还是壮阳药酒的主要药材。男性肾亏该如何食疗？锁阳粥这款粥的食材也是简单，只需要锁阳和大米。首先将大米洗干净，把锁阳熬成汁，取汁备用。准备好锅，放入大米，加入药汁，熬成粥即可。这款药粥每日一剂才有效果哦。
菟丝子粥
菟丝子，也是大家比较陌生的一种药材，它主要是针对肾虚和阳痿这两个症状。所以这款粥特别适合那些在房事上有心无力的男性。这款粥的做法稍稍复杂一点，要先将菟丝子洗干净了，然后捣碎后煎成汁；将大米洗干净后放入锅中，加入煎好的药汁，熬成粥，加入白糖就可以食用了。这个每天要吃2晚，早晚各一碗，效果才会好。
男性肾亏该如何食疗？专家推荐了鹿角胶粥，菟丝子粥等多种养生粥，这些汤粥是专门针对肾虚等症状制作出来的，中医建议男性患者坚持服用，只要坚持多个疗程，就能看到明显疗效，除此之外，男性患者还要注意锻炼身体，增强体质也能早日改善肾虚的症状！
